O mais importante da vida é estarmos bem conosco e com os outros.
Para estarmos bem com os outros, precisamos estar bem connosco.
Para estarmos bem connosco, precisamos estar em paz.
A paz é a ausência de conflitos.
Só resolvendo os conflitos que existem, internos e externos, encontraremos a paz.
Precisamos, para isso, estarmos atentos àquilo que sentimos, e descobrirmos em nós aquilo que nos harmoniza com a vida.