Andar a pé faz muito bem
Antes não gostava, recusava-me a fazer qualquer esforço físico.
Mas, há mais de um ano, que faço parte do percurso entre a casa e o emprego a pé.
Sendo um contemplativo, gosto de estar bem instalado, se possível com um horizonte de natureza.
Não foi só a recomendação médica, mas também o facto de me sentir muito entorpecido.
Embora ainda sinta a prisão do corpo, a liberdade do pensamento é muito maior.