Por vezes acho que precisaria de fazer psicoterapia.

Tenho uma ideia do que se trata e que é o melhor método para, com ajuda, se encontrar um equilíbrio e estabilidade que proporcionam um modo de estar mais tranquilo e harmonioso.

Sei que qualquer pessoa poderá beneficiar da submissão á terapia.

No meu caso, porém, por desconhecimento, tenho algumas dúvidas sobre a necessidade do tratamento.

Como sou dado á introspecção, acredito que, com o autoconhecimento que vou adquirindo, serei capaz de obter os resultados que pretendo.

É claro que o psicoterapeuta possui os conhecimentos técnicos e científicos que levarão á obtenção de resultados mais eficazes.

Nem acho que possa haver comparação entre a introspecção e a psicoterapia.

Até porque uma observação exterior está isenta da subjetividade que impede uma análise objetiva.

É, todavia, um tratamento caro, que, penso, não é realizado no S.N.S.

Terei que pensar nesta possibilidade, até porque foi uma das metas que apresentei no âmbito do projeto G'Oldies.